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魔女の一撃をくらってしまいました
2009年12月27日 (日) 22:57 | 編集
右肩にリュックを背負い、左手に本を二冊持ち、
空いた右手で自転車をちょっと持ち上げようとした瞬間、、、、
腰に電撃が走りました。

やってしまいました、、、ぎっくり腰です。
時刻は14時28分。
2007年の正月以来、約3年ぶり。
今回のはどうやら重症です。

今日の予定は全てキャンセル。
だって歩けないんだもん。

腰を冷やしながら完全安静状態をしております。


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コメント
この記事へのコメント
午後より休診でしたのに、お大事に。
定期的に運動されているようなのに、やはりギックリは侮れませんな。
自分も半年に一度魔女に突っつかれてましたが、ヨガを始めてから無くなりました。腹筋鍛えればって言うけど結局は体(筋肉)のバランスなんでしょうねえ
2009/12/28(月) 09:57 | URL | 元同級生 #-[編集]
先生!お大事にされてくださいね

ちなみに、腰は冷やすのではなく
温めた方がいいと思うのですが!!
2009/12/28(月) 11:15 | URL | potemari #-[編集]
人事ではありませんね・・・。
どうかお大事にしてください!

不幸中の幸いは、年内の診療終了後だったことですかね?今月前半だったらかなり大変だったかもしれませんね(汗)
2009/12/28(月) 13:22 | URL | やなぎさわ歯科 #-[編集]
元同級生殿、、、
定期的に運動していても週に1回ではやはり少ないようです。(元同級生の整形外科医が申しておりました)
あと、食生活やら日頃の不摂生やらが影響するらしいですね。代償の大きな黄色信号なのかもしれません。

potemari殿、、、
いやいや、これが世の中の大いなる認識違いのようでして、とにかく最初のうちは「冷やせ!」なんだそうです。

やなぎさわ歯科殿、、、
いやはや、本当にその通り。
翌日が午前中の診療だけだった(しかも最終日なので診療内容的にもそれほど大したことは無い、、、)のは、まさに不幸中の幸いでありました。
2009/12/29(火) 02:40 | URL | MG #Qi8cNrCA[編集]
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