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 院長:茂木信道の診療室へお越しの方はコチラからど~ぞ
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やれば出来る子なんです
2011年10月12日 (水) 22:05 | 編集
 
午前中はパソコン相手に事務的仕事を少々、、、
昼前からチャリを駆って藤沢市街に向かい野暮用を少々、、、
昼メシはCoCo壱番屋の最安カレー。
午後は午前中の続きの事務的仕事を少々、、、

夕方は横須賀に向かいましてスコヤカンで運動を少々、、、
ぎっくり腰の後だけに、おそるおそるやりました。

夜は近所のやきにく本舗です。


DSCF7522.jpg


焼肉なんて久しぶり、、、こちらは少々とはまいりませんで。。。


DSCF7523.jpg


でも、満腹の一歩手前、腹9分目で終了することに成功しました。
やれば出来る子です。はい。


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コメント
この記事へのコメント
喰い過ぎだつぅ~の(>_<)
ご飯・・・
1膳分、140gでカロリー:235kcal

ゆうに3膳分はあるな((( ;゚Д゚)))
2011/10/13(木) 16:54 | URL | NGM #-[編集]
あ、、、これ、家族3人で食ってますんで、おそらく大丈夫ぢゃないかと。。。
2011/10/13(木) 19:17 | URL | MG #Qi8cNrCA[編集]
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