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さすがに休肝日です
2014年01月19日 (日) 21:39 | 編集
 
今日は天気が良いですね。まさに快晴。
お昼に軽くランニングしたのですが、富士山がそれはそれは綺麗でして、海岸では沢山の人達が写真を撮っておりました。

ところでおいら、昨年末からかなり胃腸と肝臓を酷使しているので、さすがにそろそろヤバいと思うに至り、本日は休肝日といたしました。
併せて昼メシは腹七分目、晩メシも腹八分目を心掛けました。やれば出来るんですけどね、唯一の楽しみが飲み食いですから、日頃からというのはなかなか難しいです。
・・・困ったもんだ。



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