このところ、週末ごとに学会があったり、イベント事があったりで、日曜日が潰れ続けておりました。
水曜日も事務仕事が溜まっていたり、会議があったりで、「スコヤカン」に行けないでおりました。
そんなわけで、運動不足気味でありまして、ましてや学会があると、どうしてもカロリー摂取過多になってしまいます。
一学会につき２キロほど体重が増えます。それを減らすのは結構大変で、、、

というわけで、本日は久々にしっかり運動しました。
まずは午前中にランニング。10キロ走る予定でしたが、少しだけ自分に鞭を入れて14キロまで延ばしました。
午後は野暮用廻りしまして、夕方は久々に「スコヤカン」に行って、チャリ漕いで汗を流しました。





帰りしなに「ユニオン鵠沼店」に寄って惣菜の半額見切り品を漁りました。
当然のことながら体力を消費しておりますので、晩メシをの後はほどなくしてバタンキュー、、、熟睡って嬉しいものですね。

あ、そうそう、舛添知事、、、辞任しましたね。思うに全ては初動。最初の対応が悪すぎました。